Ako kombinovať yerba mate s doplnkami?
S príchodom jari si naše telo žiada viac zdravej stravy, pohybu a
pobyt na čerstvom vzduchu. Rôzne druhy doplnkov už roky sprevádzajú ľudí v
posilnenie imunity, vitality a organizmu. Yerba mate sa v
je infúzia obsahujúca účinné látky s stimulačné vlastnosti,
čistenie a zlepšenie metabolizmu. Z tohto dôvodu sa tak veľmi snažíme
kombinujte ho s doplnkami! Ale je to otázka jednoduchého užívania niekoľkých vitamínov alebo
bylinné výťažky a pitie yerby?
Obradné yerba maté a doplnky
Odpoveď na vyššie uvedenú otázku je nie! Je to možné v oveľa zaujímavejšom a
komplexnejší spôsob kombinácie pitia yerby s doplnkami. Je to
používanie špeciálnej práškovej yerby, známej ako obradná yerba. Je to
vybrané listy brazílskej cesmíny, mierne vysušené, aby si zachovali svoju
jeho intenzívna zelená farba a množstvo mikro- a makroelementov. Okrem toho v
zelená yerba nájde vysokú koncentráciu antioxidantov, látky
zodpovedné za odstraňovanie toxínov z tela, viazanie voľných radikálov a
aj oddialenie procesu starnutia získajte.
Vďaka úplnému zomletiu listov drieňa je tento druh yerby skvelou
mieša sa s inými práškovými doplnkami prírodného pôvodu. I
tu sa začína dobrodružstvo - chuťové experimenty, vaša tvorivá invencia
alebo sa inšpirovať hotovými nápadmi na bylinné, povzbudzujúce koktaily a šejky!
Zelená yerba v kokteile
Najjednoduchší príklad zdravej kombinácie s obradným yerba maté
je jednoduché pretrepať. Rozmixujte vybrané obľúbené ovocie: banány, hrušky, maliny, čučoriedky,
mango - s mandľovým alebo kokosovým mliekom. Pridajte do nej arašidové maslo
alebo tahini, sezamovú pastu, prípadne práškové korenie, napríklad škoricu,
zázvor, kardamón. A samozrejme, nezabudnite na práškové doplnky podľa vlastného výberu,
acai, koreň maca, ashwagandha? Na trhu je pomerne veľký výber! Vložte do koktailu
ďalšiu čajovú lyžičku práškovej yerby a všetko rozmixujte na hladkú tekutú pastu.
Pripravený povzbudzujúci a výživný koktail! Počas niekoľkých nasledujúcich hodín vás neopustí
energia a motivácia k činnosti!
|
