Kako kombinirati yerba mate s prehranskimi dopolnili?
S pomladjo naše telo zahteva več zdrave hrane, gibanja in
bivanje na prostem. Različne vrste dodatkov že vrsto let spremljajo ljudi v
povečanje odpornosti, vitalnosti in krepitev telesa. Yerba mate se v
je infuzija, ki vsebuje aktivne spojine z s spodbujevalnimi lastnostmi,
čiščenje in pospeševanje presnove. Zato si tako zelo prizadevamo, da bi
ga kombinirajte s prehranskimi dopolnili! Toda ali gre za preprosto jemanje nekaj vitaminov ali
zeliščni izvlečki in pitje yerbe?
Obredna yerba mate in dodatki
Odgovor na zgornje vprašanje je ne! To je mogoče v veliko bolj zanimivo in
celovitejši način kombiniranja pitja yerbe s prehranskimi dopolnili. To je
uporaba posebne yerbe v prahu, znane kot obredna yerba. To je
izbrani listi brazilskega svetlina, rahlo posušeni, da ohranijo svojo
intenzivno zeleno barvo ter množico mikro- in makroelementov. Poleg tega v
zelena yerba bo našla visoko koncentracijo antioksidantov, snovi
odgovoren za odstranjevanje toksinov iz telesa, vezavo prostih radikalov in
celo upočasni proces staranja pridobite.
Zaradi popolnega mletja listov svetlina je ta vrsta yerbe odlična za
se meša z drugimi dodatki v prahu naravnega izvora. I
tu se začne pustolovščina - poskusi okusa, vaša ustvarjalna iznajdba
ali pa se zgledujete po pripravljenih idejah za zeliščne, stimulativne koktajle in šejke!
Zelena yerba v šejku
Najpreprostejši primer zdrave kombinacije z obrednim yerba mate
je preprosto pretresanje. Zmešajte izbrano najljubše sadje: banane, hruške, maline, borovnice,
mango - z mandljevim ali kokosovim mlekom. Dodajte vanj arašidovo maslo
ali tahinija, sezamove paste, začimb v prahu, če želite, na primer cimeta,
ingver, kardamom. Seveda ne pozabite na izbrane dodatke v prahu,
acai, korenina maca, ashwagandha? Na trgu je precejšnja izbira! Vstavite v stresalnik
še eno čajno žličko yerbe v prahu in vse skupaj zmešajte v gladko tekočo pasto.
Pripravite spodbuden in hranljiv koktajl! Naslednjih nekaj ur vas ne bo zapustil
energija in motivacija za ukrepanje!
|
