Miten yhdistää yerba mate ja lisäravinteet??
Kevään myötä kehomme vaativat enemmän terveellistä ruokaa, liikuntaa ja
ulkona oleminen. Vuosien ajan erityyppiset lisäravinteet ovat seuranneet ihmisiä vuonna
parantaa vastustuskykyä, elinvoimaa ja vahvistaa kehoa. Yerba mate itse
itse on infuusio, joka sisältää aktiivisia yhdisteitä, joilla on stimuloivia ominaisuuksia,
puhdistava ja aineenvaihduntaa tehostava. Tästä syystä olemme niin innokkaita tekemään seuraavaa
yhdistää se lisäravinteisiin! Mutta onko kyse vain muutamien vitamiinien ottamisesta vai -
yrttiuutteet ja juominen yerba?
Seremoniallinen yerba mate ja lisäravinteet
Vastaus edellä esitettyyn kysymykseen on ei! Se on mahdollista paljon mielenkiintoisempi ja
kattavampi tapa yhdistää yerban juominen ja lisäravinteet. Se on
seremonialliseksi yerbaksi kutsutun erityisen jauhemaisen yerban käyttö. Se on
valitut brasilialaisen mäkikuislan lehdet, jotka on kevyesti kuivattu niin, että ne säilyttävät niiden
sen voimakkaan vihreä väri ja mikro- ja makroelementtien massa. Lisäksi
vihreä yerba löytää suuren pitoisuuden antioksidantteja, aineet
vastuussa myrkkyjen poistamisesta kehosta, vapaiden radikaalien sitomisesta ja
jopa viivästyttää ikääntymisprosessia hanki.
Holly-lehtien täydellisen jauhamisen ansiosta tämä yerba-tyyppi on loistava makupala
sekoitetaan muiden luonnollista alkuperää olevien jauhemaisten ravintolisien kanssa. I
tästä alkaa seikkailu - makukokeilut, luova keksintösi
tai inspiroitua valmiista ideoista piristäviin, piristäviin cocktaileihin ja pirtelöihin!
Vihreä yerba pirtelössä
Yksinkertaisin esimerkki terveellisestä yhdistelmästä seremoniallisen yerba maten kanssa
on yksinkertainen ravistus. Sekoita joukkoon suosikkisi hedelmiä: banaaneja, päärynöitä, vadelmia, mustikoita,
mango - manteli- tai kookosmaidon kanssa. Lisää siihen maapähkinävoita
tai tahinia, seesamitahnaa, maustejauhetta, jos haluat, kuten kanelia,
inkivääri, kardemumma. Äläkä tietenkään unohda haluamiasi lisäravinteita,
acai, maca-juuri, ashwagandha? Markkinoilla on melkoinen valikoima! Laita ravistelemaan
toinen teelusikallinen yerbajauhetta ja sekoita kaikki tasaiseksi, nestemäiseksi tahnaksi.
Piristävä, ravitseva cocktail valmiina! Seuraaviin tunteihin se ei jätä sinua..
energiaa ja motivaatiota toimintaan!
|
