Yerba mate ako preháňadlo
Naše telá nie sú odpadkové koše. Sú naším najdôležitejším domovom, pre ktorý
musíme sa postarať. Yerba maté je rastlina, ktorá pomáha tomuto procesu, a to na dennej báze
deň, ako aj vo výnimočných situáciách. Takouto situáciou môžu byť metabolické problémy
súvisiace s trávením, najmä zápcha a ťažkosti s vylučovaním
metabolické produkty. Ak patríte medzi tých, ktorí sa s týmito problémami
problémy, zhlboka dýchajte, pretože yerba prichádza na pomoc!
Yerba vo fytoterapii metabolických porúch
Zápcha a podobné príznaky gastrointestinálnych porúch sú na
tak rozšírené, že je čas začať nahlas hovoriť o liečivom potenciáli yerba maté.
Je to preto, že sušená rastlina má sama o sebe preháňavý účinok
a pochádza z jedinečnej kombinácie účinných látok: alkaloidov
xantíny, polyfenoly, saponíny.
V závislosti od spôsobu výroby sušeného výrobku, t. j. jeho údenia,
starnutie alebo len sušenie, tento čistiaci účinok môže nastať v
rôznu intenzitu. Ovplyvňuje ich aj naše telo a jeho potreby. Jedna osoba
bude bežať na toaletu už po prvom dúšku argentínskej yerby, zatiaľ čo na inom
len silný paraguajský bude fungovať, zatiaľ čo pomerne málo ľudí má podobné účinky
cíti sa po čerstvom brazílskom kamarátovi. Takže si ho musíte vybrať sami a
experimentujte s typmi a dávkami infúzie - alebo vyhľadajte odbornú radu.
Jemná stimulácia metabolizmu a vylučovania je jedným z najúčinnejších
rozpoznateľné vlastnosti yerby a pokiaľ nespôsobuje ďalšie príznaky, je
veľmi užitočné. Každodenné pitie yerby umožňuje preventívnu podporu
trávenie a čistenie tela. Na druhej strane, keď sa objavia príznaky zablokovania
tráviaci systém, máme problémy s vyprázdňovaním a znížený pocit pohody,
stojí za to vybrať si yerba mate s ďalšími preháňacími bylinami. V mnohých
prípadoch bude dobré poradiť sa s bylinkárom o výbere druhov yerby
alebo ľudia oboznámení s fytoterapeutickým využitím svätojánskeho chleba.
Yerba mate a preháňacie byliny
Hoci výber typu partnera z hľadiska laxnosti výrazne závisí od
daného organizmu a jeho aktuálneho stavu, bylinky s vlastnosťami
čistenie čriev sú veľmi špecifické. Medzi zmesami yerba s bylinkami
v tejto oblasti nájdete ikonické a najsilnejšie seneny, ako aj kôru
rakytník, krušina, ale aj mäta alebo medovka, harmanček a chmeľ. So zápchou dobre
dobre sa darí aj ajurvédskej rastline bacopa, často označovanej ako brahmi.
V závislosti od prípadu môžete použiť rastliny, ktoré sú typicky preháňavé alebo
kombinovať yerbu s miernymi a sedatívnymi látkami (ako je napríklad vyššie spomínaná medovka). A všetky
pretože zápcha je veľmi často dôsledkom dlhodobého stresu a napätia
nahromadené v tele, tiež pochádzajúce z mysle.
Relaxačné byliny uvoľňujú nervový systém a svaly - vrátane hladkých čriev.
Yerba maté má tiež tento účinok a navyše - saponíny zvyšujú
vlastnosti iných bylín, takže ich kombinácia so svätojánskym chryzantémom je spôsob, ako skutočne
ľahkosť a očista tela.
