Hoe yerba mate combineren met supplementen?
Met de lente vraagt ons lichaam om meer gezonde voeding, lichaamsbeweging en
buiten zijn. Jarenlang hebben verschillende soorten supplementen mensen begeleid in
versterking van de immuniteit, vitaliteit en het lichaam. Yerba mate zelf in
zelf is een infusie met actieve bestanddelen met stimulerende eigenschappen,
reinigend en metabolisme-verhogend. Daarom willen we zo graag
combineer het met supplementen! Maar is het een kwestie van simpelweg een paar vitaminen nemen of
kruidenextracten en het drinken van yerba?
Ceremoniële Yerba Mate en supplementen
Het antwoord op de bovenstaande vraag is nee! Het is mogelijk in een veel interessantere en
een uitgebreidere manier om het drinken van yerba te combineren met supplementen. Het is
het gebruik van speciale yerba in poedervorm, bekend als ceremoniële yerba. Het is
geselecteerde Braziliaanse hulstbladeren, licht gedroogd zodat ze hun
zijn intense groene kleur en zijn massa micro- en macro-elementen. Bovendien, in
groene yerba vindt een hoge concentratie antioxidanten, stoffen
verantwoordelijk voor het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam, het binden van vrije radicalen en
zelfs het verouderingsproces vertragen krijgen.
Dankzij het volledig vermalen van de hulstbladeren is dit type yerba een geweldige
mengt met andere poedersupplementen van natuurlijke oorsprong. I
hier begint het avontuur - proefexperimenten, jouw creatieve uitvinding
of laat je inspireren door kant-en-klare ideeën voor vrolijke, stimulerende cocktails en shakes!
Groene yerba in een shake
Het eenvoudigste voorbeeld van een gezonde combinatie met ceremoniële Yerba Mate
is een eenvoudige shake. Mix een selectie van je favoriete fruit: bananen, peren, frambozen, bosbessen,
mango - met amandel- of kokosmelk. Voeg er pindakaas aan toe
of tahini, sesampasta, kruidenpoeder als je dat lekker vindt, zoals kaneel,
gember, kardemom. En vergeet natuurlijk de poedersupplementen van je keuze niet,
acai, maca wortel, ashwagandha? Er is een ruime keuze op de markt! Schudden
nog een theelepel yerba in poedervorm en meng alles tot een gladde, vloeibare pasta.
Een stimulerende, voedende cocktail in de aanslag! De komende uren zal het je niet verlaten
energie en motivatie voor actie!
|
