Kuidas kombineerida yerba mate'i toidulisanditega?
Kevadel nõuavad meie kehad rohkem tervislikku toitu, liikumist ja
õues olemine. Aastaid on erinevat tüüpi toidulisandid saatnud inimesi
immuunsuse ja elujõu suurendamine ning keha tugevdamine. Yerba mate ise on
ise on infusioon, mis sisaldab toimeaineid, millel on stimuleerivaid omadusi,
puhastav ja ainevahetust parandav. Just sel põhjusel oleme nii huvitatud sellest, et
kombineerida seda toidulisanditega! Kuid kas tegemist on lihtsalt mõne vitamiini võtmisega või
taimeekstraktid ja yerba joomine?
Tseremoniaalne yerba mate ja toidulisandid
Vastus ülaltoodud küsimusele on eitav! See on võimalik palju huvitavam ja
terviklikum viis kombineerida yerba joomine toidulisanditega. See on
spetsiaalse pulbrilise yerba, tuntud kui tseremoniaalne yerba, kasutamine. See on
valitud Brasiilia pohlalehed, kergelt kuivatatud, et need säilitaksid oma
selle intensiivne roheline värvus ning mikro- ja makroelementide mass. Lisaks sellele on
roheline yerba leiab kõrge antioksüdantide kontsentratsioon, ained
vastutab toksiinide eemaldamise eest kehast, vabade radikaalide sidumise eest ja
isegi vananemisprotsessi edasilükkamine saada.
Tänu hollilehtede täielikule jahvatamisele on see jerba tüüp suurepärane
segud muude loodusliku päritoluga pulbriliste toidulisanditega. I
siit algab seiklus - maitseeksperimendid, teie loominguline leiutis
või võtta inspiratsiooni valmis ideedest jeraalsete, stimuleerivate kokteilide ja shakettide jaoks!
Roheline yerba raputuses
Lihtsaim näide tervislikust kombinatsioonist tseremoniaalse yerba mate'iga
on lihtne raputamine. Blenderda oma lemmikpuuviljad: banaanid, pirnid, vaarikad, mustikad,
mango - mandli- või kookospiimaga. Lisa sellele maapähklivõid
või tahini, seesamipasta, maitseainepulber, kui soovite, näiteks kaneel,
ingver, kardemon. Ja muidugi ärge unustage oma valitud pulbrilisi toidulisandeid,
acai, maca juur, ashwagandha? Turul on üsna suur valik! Pane raputada
veel üks teelusikatäis jerba pulbrit ja segage kõik siledaks, vedelaks pastaks.
Stimuleeriv, toitev kokteil valmis! Järgmisteks tundideks ei jäta see teid maha
energia ja motivatsioon tegutsemiseks!
|
